6月13日，鹤城街道塔下社区老年学堂金曜日课堂再次迎来了一场充满健康与智慧的学习之旅。本次课程旨在通过传统养生与文化艺术的结合，丰富社区老年人的生活，提升他们的健康意识和文化素养。
1.老年电视大学
6月13日，老年电视大学的线上课堂延续气功养生操的篇章。本次课堂重点讲述了八段锦之五劳七伤往后瞧、五禽戏之鸟戏（鸟伸）、五禽戏之鸟戏（鸟飞），为辖区老人们带来气功教学，为老人们的健康保驾护航。
五禽戏、八段锦不仅是一种身体锻炼，更是一种心灵的修养。线上老师为学员们详细讲解了三个招式的动作要领，强调了呼吸与动作的配合，指导学员们如何通过呼吸调节身体的气血运行，达到更好的养生效果。通过练习，学员们不仅增强了身体素质，还可以感受到内心的平静与宁静。
2.书法体验课：墨润金曜，书写美好
随后进行的书法课，更是承载着深厚的文化内涵。书法老师潘鑫斌老师准备了“ 广才 非志无以成学”的临摹贴，现场展示了“志”、“成”的写法，让老年朋友们深刻理解书法中笔画与结构的关系。学员们在课堂上表现出极高的热情和专注，认真临摹，反复练习，老师一对一指导，针对每位学员的具体问题进行详细解答，让学员们在实践中不断进步。
经过数次课程的学习，大家的书法技艺有了显著的提升。从最初的生疏到如今的熟练，从简单的笔画到完整的作品，大家不仅提升了艺术修养，还增进了邻里之间的感情，营造了和谐、温馨的社区氛围。
金曜日课堂为社区老年人提供了学习健康知识和传统文化的机会。八段锦课程让老年人学会了科学健身，提升了身体素质；书法课程则丰富了他们的精神文化生活，传承了中华优秀传统文化。
未来，鹤城街道塔下社区将继续开展更多丰富多样的课程，将健康理念和文化传承融入老年人的日常生活，为构建和谐、幸福的社区环境贡献力量。